キャベツのガレット

9月のパリジェンヌ風ふだんごはんレッスンのテーマは「秋のメンテナンス・メニュー」。
夏の暑さに負けずがんばってきた疲れが出やすい秋。食材のチョイスでメンテナンスできたら良いですよネ？

なんとなくだるい…いつも眠い…など、疲れを感じるときは、胃腸が弱って栄養をうまく取り込めていないことが原因かも？
キャベツは胃腸の調子を整えてくれる効能を持つ野菜です。
今回の「ガレット」では、生のままピュレ状にしたキャベツを生地に加えているので、消化しやすさアップ！
セルクルを使って、まんまるに仕上げます。

お好みでミントを一緒にお召し上がり下さいネ

レッスンの詳しいお知らせは・・・↓↓↓
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パリジェンヌ風ふだんごはんレッスン
クッキング・フォー・ミー（Cooking for me!）
美人をつくる、パリジェンヌ風ふだんごはんのレッスンです。
さっとできて楽しいお料理2品と、焼き菓子1品を作ります。
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　9月のテーマは「秋のメンテナンス・メニュー」
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メニュー
１．黒米入りミートボール、グリーンソース
２．キャベツのガレット
３．イチジクのフラン
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開催日

A:9/6（日）13:00～15:00

B:9/8（火）11:00～13:00

C:9/12（土）16:00～18:00

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レッスン料金
3000円　

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