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美人ごはん…ココナッツオイルでキッシュ!

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6月のパリジェンヌ風ふだんごはん、
テーマは「パリジェンヌ風ココナッツオイルの使い方」。
美容アイテムとして買ったココナッツオイル、なんとなく飽きてしまって置きっぱなし~。という方、いらっしゃいませんか?
または、買ってみようと思っているけど、どんなものかな?という人にも、おすすめテーマのレッスンです。

キッシュの生地に、バターではなくココナッツオイルを使います。
粉も全粒粉をミックスしてヘルシーに。
モザイク状にかわいく野菜を並べて作りましょうネ053.gif

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バターの生地は、気温が高くなるこれからの時期、扱いが少し難しくなります。
でも、このココナッツオイルの生地ならば、オール・室温作業でできてしまうのでとっても気が楽。
焼き上がりは、あっさりとしていて粉の香りを楽しめるキッシュです。
全粒粉&ココナッツオイルで美人になれるキッシュを作りましょう!

レッスンの詳しいおしらせは…↓
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パリジェンヌ風ふだんごはんレッスン
クッキング・フォー・ミー(Cooking for me!)
美人をつくる、パリジェンヌ風ふだんごはんのレッスンです。
さっとできて楽しいお料理2品と、焼き菓子1品を作ります。
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 6月のテーマは「パリジェンヌ風ココナッツオイルの使い方」
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メニュー
1.ココナッツオイル生地のキッシュ
2.ココナッツ・ヴィネグレットのサラダ
3.ココナッツオイルのバナナ・ブレッド
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開催日


A:6/14(日)13:0015:00

B:6/20(土)16:0018:00

C:6/21(日)11:0013:00

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レッスン料金
3000円 
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by essayez-vous | 2015-05-23 22:31 | パリジェンヌ風ふだんごはんメニュー | Comments(0)

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by 料理研究家 藤山朗子